空气能热泵分为定频热泵和变频热泵，定频热泵一般在零下10℃左右就不好用了，而变频空气能热泵却可以在零下25℃稳定制热。因此，在煤改电中，超低温变频空气能热泵更受青睐。
那么，与传统定频空气能热泵相比，超低温变频空气能热泵有些不同呢？
在温度低的地区使用空气能热泵时，很容易结霜，从而导致吸入的空气密度降低，而空气能热泵之所以节能效果好，就是因为吸收空气中的热量来制热，如果吸收到的空气较少，能效就会下降。因此，空气能热泵有自动除霜的功能，只不过常规的定频空气能热泵运行频率是固定的，遇到极寒天气，就会因为除霜不及时而影响制热效率。
变频空气能热泵运行频率并不固定，而是会根据环境温度自动调整压缩机运行频率，当遇到极寒天气时，机组会自动转为高频运转模式，以最快的速度除霜，所以并不会影响制热效率。而当室内达到设定温度后，变频空气能会自动转为低频运行模式，这时候消耗的电量就比较少了。
变频空气能除了在严寒天气下比定频空气能能效更高之外，还有其他的优势。比如，定频空气能是依靠不断地停/启来控制室内温度，这一开一启之间会影响压缩机的使用寿命，而变频空气能只是由高频转低频，并不会停机，使用寿命更长。
此外，变频空气能更适合电压不稳的农村地区，启动时对其他电器不会造成冲击。
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